にわとりのつぶやき。

2週間くらいまえから、右ひざが痛く、
なんか全然良くならないので、
医者にかかってきた。

で、病名が↑らしいのですが、
要は膝のお皿の軟骨が消耗してるらしい。

原因は、普段運動をあまりしてないところに、
階段の昇り降りを頻繁に行ったことらしいです。
うん、引っ越し作業に心当たりがありまくりだね。

しかもその後も、通勤するのに
駅の階段昇りまくり降りまくりだからね。
そりゃあ良くなるはずがないよね。

てことで、当分階段は極力避ける方向で。
エスカレーターに大人しく乗ることにします。